☆Kinder3☆

先週の「まなびのじかん」では、Babyクラスの先生にヨガを教えてもらいましたよ!ヨガって何だろう?…と初めて聞く子も多く、ヨガについてまずお話をしてくれましたよ☆ヨガをすると、体がリラックスできたり、怪我をしにくくなったり…と良いことがたくさんあることを知った子ども達☆

まずは犬のポーズや猫のポーズなど様々な動物に変身!背中をぐうっと反らすポーズもしましたよ♪

こちらは木のポーズ!片足立ちをしましたが、バランスを保つことに難しさを感じている子が多く、「キャー!」とゆらゆらになっていました(笑)

後はクワガタのポーズをして、足のつま先にタッチをしたり、足を横に広げて手と足を床に付けるポーズにも挑戦!

1時間様々な動きを行いましたが「すごく楽しかった♪」と嬉しそうに話していたK3の子ども達でしたよ☆