こんにちは、英会話スクールNOVAです。

久しぶりに連絡を取る時に使える表現を紹介するよ☆

I got in touch with / reconnected with a friend from high school, and we’ve made plans to hang out soon.
(高校生の頃の友達に久しぶりに連絡を入れて、近いうちに遊ぶ予定を立てたよ。)

get in touch with と reconnect with は両方とも「しばらく会っていない人に連絡を取る」って意味で使われるよ。

I heard she was having a hard time, so I thought I’d reach out to her.
(最近彼女はちょっと色々大変だと聞いてたから、声をかけてみようと思ったんだ。)

reach out to は誰かに連絡を取るって意味だけど、助けるため、とかサポートするためっていうニュアンスがあるよ。