こんにちは、英会話スクールNOVAです。

これまで up と down を使った表現をいろいろ紹介するね。

A: How did you audition go?
（オーディションどうだった？）
B: I was up against some pretty strong contenders. I don’t think I got the part.
（他にオーディションを受けてた人達がすごかったー。合格したとは思えないな。）
A: Hey, come on. Don’t get so down on yourself. I’m sure the juges were impressed.
（ほら、ちょっと。そんなに自分を卑下しないで。絶対に審判にいい印象を残したよ。）

up against は「敵と対戦する」っていう意味。大抵その敵は「強敵」というニュアンスがあるよ。

be down on もしくは get down on は「人を非難する、卑下する」という意味。大抵自信がない自分自身に使うよ。

自分に対してポジティブにいようね☆